鼻づまりは大損?「クチがポカン」で魅力50%以上ダウン

2012/02/15 12:00

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鼻づまりに関する意識調査

【グラフ】鼻づまりに関する意識調査「『クチがポカンと開いている』人がいるとします。その人の通常時の魅力を100%とした時、『クチがポカンと開いている』状態での魅力は何%くらいだと思いますか?」
【通常のグラフをご覧になりたい方はこちらをクリックしてください】

今年もまもなく花粉飛散のピークがやってくる。花粉症で毎年鼻づまりとの戦いに苦慮している人も少なくないのではないだろうか。そこで、鼻づまりが仕事の効率や見た目の印象にどのように関与しているのか、株式会社アイシェアが調査を実施。20代から40代の有職者である男女1086名から回答を得た。


|| 鼻づまりは仕事の敵?半数以上が「パフォーマンス70%未満」に

回答者に1年のうち鼻づまりを感じる期間がどのくらいあるか尋ねたところ、「2週間以上~1カ月未満(22.9%)」「1カ月以上~3カ月未満(20.8%)」「3カ月以上~6カ月未満(6.1%)」「6カ月以上~9カ月未満(2.8%)」「9カ月以上~1年未満(2.1%)」「1年中(7.8%)」を合わせた、実に62.5%もの人が2週間以上『鼻づまりを感じている』と回答。「ほとんどない(2週間未満)」は37.5%と少数派に。年代別で見てみると、2週間以上『鼻づまりを感じている』割合は20代で合計70.6%、30代で合計59.9%、40代で合計56.9%と、若い世代ほど高い実態が浮き彫りとなった。

また、1年のうち2週間以上『鼻づまりを感じている』当事者にその要因を尋ねたところ、「花粉症(70.3%)」が1位に(複数回答)。鼻づまりは花粉症患者が多い現代人ならではの症状であると言えそうだ。続いて、鼻づまりで困ることをすべて挙げてもらったところ「鼻呼吸できなくなる(68.9%)」が1位となった。なお、鼻づまりのとき“嫌だな”と感じるシチュエーションでは「仕事関係者と会って話す時(65.8%)」がトップとなっている(複数回答)。

では、通常時に仕事で発揮できるパフォーマンスを100%とした場合、鼻づまりの時はどれくらいになるのだろうか。尋ねたところ、合計55.5%が『70%未満』と回答。「100%」発揮できると回答した人はわずか1.0%に留まっている。鼻づまりで失敗したエピソードでも「お客様に対してお話しするときに息継ぎができなくて笑われたことがある」「仕事で取引先に電話をしたが、自分とは気付いてもらえなかった」など仕事への支障が複数挙がった(自由回答)。


|| “クチがポカン”で魅力50%以上ダウン ― 開口の要因1位は「鼻づまり」

仕事や呼吸に影響を与える鼻づまり。鼻呼吸の難しさから、ついクチ呼吸になってしまう人も多いのではないだろうか。そこで“クチがポカンと開いている”という状況は鼻づまりと関係しているのか、続く設問に答えてもらった。

“クチがポカンと開いている”と誰かから指摘されることがあるかとの問いに、「頻繁にある(3.5%)」「たまにある(27.1%)」を合わせた回答者全体の30.6%が『ある』と回答。『ある』の割合は、鼻づまりの期間が1年のうち「ほとんどない(2週間未満)」人で18.9%だったのに対し、2週間以上『鼻づまりを感じている』人では37.6%と高比率であった。当事者が考える“クチがポカンと開いている”要因でも「鼻づまり(51.2%)」が1位に(複数回答)。鼻づまりはこのようなところにも影響を及ぼしていたのだ。

“クチがポカンと開いている”人に抱くイメージを回答者全員に尋ねたところ、「ぼーっとしていそう(58.5%)」「頭の回転が鈍そう(37.7%)」「頼りなさそう(31.7%)」が上位に(複数回答)。また、通常時の魅力を100%とした場合、“クチがポカンと開いている”状態での魅力は『50%未満』との意見が合計58.3%にも達した。魅力は変わらないという「100%」の選択者はわずか1.3%。女性では『50%未満』との意見が63.7%とさらに厳しい。指摘を受けたことがある人、特に男性は鼻づまりの時などに注意したほうが良いかもしれない。

“クチがポカンと開いている”ことでの失敗エピソードでは「あほっぽく見えると笑われた」「記念写真の時自分だけ口が開いていた」「上司の話を聞いているときに口が開いていたので真剣さが足りないと思われた」「社員旅行のバスの中でついうっかり口をあけたバカヅラで寝てしまった・・・確かよだれも・・・」など、恥ずかしい体験が多く寄せられた(自由回答)。


|| 3割半が鼻づまり“放置” ― 医師の見解は

仕事時のパフォーマンスの低下や“クチがポカンと開いている”要因となっている鼻づまりだが、『鼻づまりを感じている』当事者で症状の改善対策を「している」と答えたのは63.8%。36.2%もの人が「していない」という実情が浮き彫りとなった。対策を「していない」理由では「何をしていいのかわからないから」という“したくてもできない”人からの声が複数挙がっている(自由回答)。

今回の調査を受け、慶友銀座クリニックの大場俊彦医師はこのように語っている。


≪大場医師のコメント≫

鼻づまりになると、呼吸はクチ呼吸になりがちです。通常、鼻というフィルターが汚れた外気にあるウィルスやホコリ・塵をブロックしますが、クチ呼吸になると汚れたまま直接かつ大量に体内に入り、のども乾燥させてしまいます。放っておくとインフルエンザなどの疾患につながり、睡眠時無呼吸症候群の原因になることもあります。クチをポカンと開けている人は、見た目や仕事効率だけではなく、健康にも悪影響をおよぼしてしまう可能性があるのです。

鼻呼吸をするためには、鼻づまりの改善が第一です。加湿器を使ったり、こまめに水分を摂ったりすることで鼻づまりの要因が減らせます。また、すーっとする成分が入った飲み物や飴は、一時的に鼻づまり症状をやわらげるとの報告もあります。ペットボトルの飲料を持ち歩くなど、のどを常に湿らせておけば無理なく鼻呼吸の習慣づけができるので、気軽にできる対策としておすすめです。


今回の調査により、鼻づまりになることで仕事やプライベートで大きな損をしていることが分かった。現在では鼻づまりを緩和するお茶や飴など様々なアイテムが発売されているので、このような無駄な損をしないためにも、大場医師のアドバイスを参考にできることから少しずつ対策を実行してみてはいかがだろうか。

<調査データ>

【有職者 限定】1年のうち「鼻づまり」を感じる期間はおおよそどのくらいありますか?<択一>(n=1,086)

答え 全体 男性 女性 20代 30代 40代
回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合
ほとんどない(2週間未満) 407 37.5% 193 35.2% 214 39.9% 107 29.4% 145 40.1% 155 43.1%
2週間以上~1カ月未満 249 22.9% 114 20.8% 135 25.1% 90 24.7% 75 20.7% 84 23.3%
1カ月以上~3カ月未満 226 20.8% 132 24.0% 94 17.5% 84 23.1% 76 21.0% 66 18.3%
3カ月以上~6カ月未満 66 6.1% 37 6.7% 29 5.4% 19 5.2% 30 8.3% 17 4.7%
6カ月以上~9カ月未満 30 2.8% 17 3.1% 13 2.4% 16 4.4% 6 1.7% 8 2.2%
9カ月以上~1年未満 23 2.1% 11 2.0% 12 2.2% 10 2.7% 6 1.7% 7 1.9%
1年中 85 7.8% 45 8.2% 40 7.4% 38 10.4% 24 6.6% 23 6.4%

【有職で鼻づまりのある方 限定】「鼻づまり」の原因となっているものは何だと思いますか?当てはまるものをすべてお答えください。<複数>(n=679)

答え 全体 男性 女性 20代 30代 40代
回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合
花粉症 477 70.3% 254 71.3% 223 69.0% 181 70.4% 159 73.3% 137 66.8%
風邪 386 56.8% 185 52.0% 201 62.2% 151 58.8% 130 59.9% 105 51.2%
アレルギー(花粉症以外) 282 41.5% 148 41.6% 134 41.5% 114 44.4% 105 48.4% 63 30.7%
温度・湿度差 207 30.5% 101 28.4% 106 32.8% 69 26.8% 80 36.9% 58 28.3%
副鼻腔炎(蓄膿症) 100 14.7% 64 18.0% 36 11.1% 34 13.2% 36 16.6% 30 14.6%
ストレス 70 10.3% 39 11.0% 31 9.6% 29 11.3% 25 11.5% 16 7.8%
その他 15 2.2% 10 2.8% 5 1.5% 8 3.1% 4 1.8% 3 1.5%

【有職で鼻づまりのある方 限定】「鼻づまり」の時に困ることは何ですか?当てはまるものをすべてお答えください。<複数>(n=679)

答え 全体 男性 女性 20代 30代 40代
回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合
鼻呼吸ができなくなる 468 68.9% 239 67.1% 229 70.9% 178 69.3% 151 69.6% 139 67.8%
鼻のかみ過ぎで鼻が荒れる 366 53.9% 175 49.2% 191 59.1% 133 51.8% 122 56.2% 111 54.1%
鼻声になる 280 41.2% 140 39.3% 140 43.3% 120 46.7% 88 40.6% 72 35.1%
物事に集中できなくなる 263 38.7% 142 39.9% 121 37.5% 96 37.4% 90 41.5% 77 37.6%
のどが痛み・渇きやすくなる 258 38.0% 126 35.4% 132 40.9% 104 40.5% 92 42.4% 62 30.2%
睡眠に支障が出る 227 33.4% 116 32.6% 111 34.4% 87 33.9% 77 35.5% 63 30.7%
イライラしやすくなる 171 25.2% 95 26.7% 76 23.5% 73 28.4% 58 26.7% 40 19.5%
食べ物の味を感じにくくなる 123 18.1% 58 16.3% 65 20.1% 48 18.7% 45 20.7% 30 14.6%
鼻のメイクが落ちやすくなる 105 15.5% 3 0.8% 102 31.6% 45 17.5% 39 18.0% 21 10.2%
その他 12 1.8% 5 1.4% 7 2.2% 2 0.8% 5 2.3% 5 2.4%

【有職で鼻づまりのある方 限定】「鼻づまり」の時に「嫌だな」と感じるシチュエーションをすべて教えてください。<複数>(n=679)

答え 全体 男性 女性 20代 30代 40代
回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合
仕事関係者と会って話す時 447 65.8% 219 61.5% 228 70.6% 167 65.0% 156 71.9% 124 60.5%
食事の時 301 44.3% 145 40.7% 156 48.3% 108 42.0% 101 46.5% 92 44.9%
家族・友人・知人と会って話す時 291 42.9% 136 38.2% 155 48.0% 121 47.1% 93 42.9% 77 37.6%
仕事関係者と電話で話す時 253 37.3% 117 32.9% 136 42.1% 80 31.1% 83 38.2% 90 43.9%
恋人と会って話す時 197 29.0% 88 24.7% 109 33.7% 98 38.1% 66 30.4% 33 16.1%
スポーツをする時 171 25.2% 96 27.0% 75 23.2% 65 25.3% 58 26.7% 48 23.4%
カラオケなどで歌う時 128 18.9% 58 16.3% 70 21.7% 62 24.1% 46 21.2% 20 9.8%
家族・友人・知人と電話で話す時 125 18.4% 58 16.3% 67 20.7% 48 18.7% 50 23.0% 27 13.2%
恋人と電話で話す時 91 13.4% 42 11.8% 49 15.2% 47 18.3% 31 14.3% 13 6.3%
その他 50 7.4% 30 8.4% 20 6.2% 16 6.2% 12 5.5% 22 10.7%

【有職で鼻づまりのある方 限定】「鼻づまり」がない時に仕事で発揮できるパフォーマンスが100%だとします。対して、あなたが「鼻づまり」の時に仕事で発揮できているパフォーマンスは平均何%くらいですか?<択一>(n=679)

答え 全体 男性 女性 20代 30代 40代
回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合
10%未満 9 1.3% 6 1.7% 3 0.9% 5 1.9% 2 0.9% 2 1.0%
10%~20%未満 11 1.6% 7 2.0% 4 1.2% 4 1.6% 6 2.8% 1 0.5%
20%~30%未満 27 4.0% 12 3.4% 15 4.6% 19 7.4% 5 2.3% 3 1.5%
30%~40%未満 42 6.2% 18 5.1% 24 7.4% 16 6.2% 15 6.9% 11 5.4%
40%~50%未満 57 8.4% 27 7.6% 30 9.3% 14 5.4% 20 9.2% 23 11.2%
50%~60%未満 107 15.8% 57 16.0% 50 15.5% 39 15.2% 41 18.9% 27 13.2%
60%~70%未満 124 18.3% 61 17.1% 63 19.5% 47 18.3% 45 20.7% 32 15.6%
70%~80%未満 150 22.1% 83 23.3% 67 20.7% 60 23.3% 37 17.1% 53 25.9%
80%~90%未満 95 14.0% 55 15.4% 40 12.4% 35 13.6% 28 12.9% 32 15.6%
90%~100%未満 50 7.4% 27 7.6% 23 7.1% 15 5.8% 16 7.4% 19 9.3%
100% 7 1.0% 3 0.8% 4 1.2% 3 1.2% 2 0.9% 2 1.0%

【有職で鼻づまりのある方 限定】「鼻づまり」の症状を改善させるために対策はしていますか?<択一>(n=679)

答え 全体 男性 女性 20代 30代 40代
回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合
している 433 63.8% 236 66.3% 197 61.0% 173 67.3% 132 60.8% 128 62.4%
していない 246 36.2% 120 33.7% 126 39.0% 84 32.7% 85 39.2% 77 37.6%

【有職者 限定】誰かから「クチがポカンと開いている」と指摘されることがありますか?<択一>(n=1,086)

答え 全体 男性 女性 20代 30代 40代
回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合
頻繁にある 38 3.5% 23 4.2% 15 2.8% 22 6.0% 10 2.8% 6 1.7%
たまにある 294 27.1% 146 26.6% 148 27.6% 127 34.9% 101 27.9% 66 18.3%
まったくない 754 69.4% 380 69.2% 374 69.6% 215 59.1% 251 69.3% 288 80.0%
答え 全体 <1年のうち鼻づまりの期間は>ほとんどない(2週間未満) 2週間以上~1カ月未満 1カ月以上~3カ月未満 3カ月以上~6カ月未満
回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合
頻繁にある 38 3.5% 4 1.0% 8 3.2% 9 4.0% 4 6.1%
たまにある 294 27.1% 73 17.9% 67 26.9% 73 32.3% 24 36.4%
まったくない 754 69.4% 330 81.1% 174 69.9% 144 63.7% 38 57.6%
答え 全体 <1年のうち鼻づまりの期間は>6カ月以上~9カ月未満 9カ月以上~1年未満 1年中
回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合
頻繁にある 38 3.5% 4 13.3% 1 4.3% 8 9.4%
たまにある 294 27.1% 12 40.0% 10 43.5% 35 41.2%
まったくない 754 69.4% 14 46.7% 12 52.2% 42 49.4%

【有職でクチがポカンと開いていると指摘されたことがある方 限定】自身の「クチがポカンと開いている」原因は何だと思いますか?<複数>(n=332)

答え 全体 男性 女性 20代 30代 40代
回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合
鼻づまり 170 51.2% 100 59.2% 70 42.9% 73 49.0% 58 52.3% 39 54.2%
クチ呼吸のほうが楽だから 143 43.1% 74 43.8% 69 42.3% 62 41.6% 48 43.2% 33 45.8%
クセ 127 38.3% 59 34.9% 68 41.7% 61 40.9% 37 33.3% 29 40.3%
歯並びが悪いから 42 12.7% 16 9.5% 26 16.0% 19 12.8% 16 14.4% 7 9.7%
その他 10 3.0% 4 2.4% 6 3.7% 2 1.3% 2 1.8% 6 8.3%

【有職者 限定】あなたは「クチがポカンと開いている」他人にどのようなイメージを抱きますか?当てはまるものをすべて教えてください。<複数>(n=1,086)

答え 全体 男性 女性 20代 30代 40代
回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合
ぼーっとしていそう 635 58.5% 316 57.6% 319 59.4% 222 61.0% 218 60.2% 195 54.2%
頭の回転が鈍そう 409 37.7% 189 34.4% 220 41.0% 125 34.3% 132 36.5% 152 42.2%
頼りなさそう 344 31.7% 165 30.1% 179 33.3% 116 31.9% 118 32.6% 110 30.6%
疲れていそう 222 20.4% 124 22.6% 98 18.2% 60 16.5% 77 21.3% 85 23.6%
かわいそう 106 9.8% 58 10.6% 48 8.9% 31 8.5% 30 8.3% 45 12.5%
体調管理ができていなさそう 63 5.8% 35 6.4% 28 5.2% 30 8.2% 21 5.8% 12 3.3%
助けてあげたくなる 24 2.2% 14 2.6% 10 1.9% 9 2.5% 9 2.5% 6 1.7%
その他 40 3.7% 11 2.0% 29 5.4% 16 4.4% 15 4.1% 9 2.5%

【有職者 限定】「クチがポカンと開いている」人がいるとします。その人の通常時の魅力を100%とした時、「クチがポカンと開いている」状態での魅力は何%くらいだと思いますか?<択一>(n=1,086)

答え 全体 男性 女性 20代 30代 40代
回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合
10%未満 146 13.4% 68 12.4% 78 14.5% 38 10.4% 50 13.8% 58 16.1%
10%~20%未満 81 7.5% 26 4.7% 55 10.2% 25 6.9% 25 6.9% 31 8.6%
20%~30%未満 127 11.7% 47 8.6% 80 14.9% 40 11.0% 44 12.2% 43 11.9%
30%~40%未満 146 13.4% 74 13.5% 72 13.4% 50 13.7% 47 13.0% 49 13.6%
40%~50%未満 133 12.2% 76 13.8% 57 10.6% 44 12.1% 44 12.2% 45 12.5%
50%~60%未満 181 16.7% 103 18.8% 78 14.5% 64 17.6% 60 16.6% 57 15.8%
60%~70%未満 97 8.9% 52 9.5% 45 8.4% 42 11.5% 25 6.9% 30 8.3%
70%~80%未満 90 8.3% 54 9.8% 36 6.7% 33 9.1% 37 10.2% 20 5.6%
80%~90%未満 40 3.7% 23 4.2% 17 3.2% 9 2.5% 18 5.0% 13 3.6%
90%~100%未満 31 2.9% 16 2.9% 15 2.8% 14 3.8% 9 2.5% 8 2.2%
100% 14 1.3% 10 1.8% 4 0.7% 5 1.4% 3 0.8% 6 1.7%
<調査対象> 有効回答数|1,086名
調査日|2012年2月7日~8日
男女比|男性:50.6% 女性:49.4%
年代比|20代:33.5% 30代:33.3% 40代:33.1%
調査対象|有職者

※男女別・年代別に集計
※数値は小数第二位で四捨五入
※調査はインターネット上で実施されたものです
※記事にはデータを元に解析された数値が用いられる場合があります

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