rTYPE アイシェアリサーチ

ダイエットへの挑戦に関する意識調査

今年ダイエットに『挑戦する意向がある』人は全体の4割半
　～成功したら「スタイルに合った服を着たい」！

毎年、年の初めに「今年こそはダイエット！」と決意している人も多いのではないだろうか。そこで、今年のダイエット挑戦についてネットユーザーに意識調査を行い、20代から40代の男女525名の回答を集計した。回答者のうち、1つのことを始めたら長く続ける『自信がある』人は、「とても自信がある」人の8.8％と「どちらかというと自信がある」人の33.5％を合わせた42.3％（222名）。また、『自信がない』人は「まったく自信がない」人の16.4％と「どちらかというと自信がない」人の41.3％を合わせた57.7％（303名）。

昨年（2009年）中、ダイエットに挑戦したことが「ある」人は41.1％。そのうち、昨年中に挑戦したダイエットが現在も「続いている」人は42.1％。「続いていない」人の方が57.9％とやや多かった。ちなみに、「続いている」人の49.5％が一度始めたことを長く続ける『自信がある』としているのに対し、「続いていない」人では35.2％。ダイエット以外のことでも継続力が低い傾向にあるようだ。

今年はダイエットに挑戦する予定があるか尋ねたところ、「挑戦する予定がある」人は34.9％、「挑戦するか迷っている」人は11.8％で、『挑戦する意向がある』人は合計46.7％。男性の37.7％に対し、女性は58.7％と女性の方が20ポイント以上高い。年代別では、20代の33.3％に比べ、30代では50.9％、40代では54.5％と年代が上がるほど高い傾向が見られる。また、昨年中に挑戦したダイエットが現在は「続いていない」人でも、85.6％が今年もチャレンジする意向を示しており、ダイエットへの関心の高さがうかがえる。

今年ダイエットに『挑戦する意向がある』人に、ダイエットに成功したら最もしたいことを聞くと、「スタイルに合った服を着たい」が36.3％で1位。「健康的な生活を送りたい」が30.2％と僅差で2位に続き、3位に「1人で満足したい（11.0％）」がランクインした。女性（51.5％）と20代（41.8％）では「スタイルに合った服を着たい」が最も多かったのに対し、男性では「健康的な生活を送りたい（42.5％）」が1位。ダイエットの目的は年代や性別によって大きく異なっていることがわかる。

また、今年ダイエットに『挑戦する意向がある』人に、今年最も試してみたいダイエット方法を聞いたところ、「食事のカロリーコントロール（35.1％）」「ウォーキング・ジョギング（26.9％）」が多かった。これまでに様々なダイエット方法が流行ってきたが、やはりダイエットの基本は“食事制限”と“無理のない運動”と考える人が多いようだ。

調査はネットマーケティングを展開する株式会社アイシェアが、同社の提供するサービス会員をパネラーとして行った。