男性は体の冷え対策に無関心?

2009/11/11 12:00

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冷え対策に関する意識調査

体の冷えを感じることがある男性は全体の6割!
 ~それなのに!?冷え対策をしない男性の割合は……


冷え対策に関する意識調査「体の冷え以外に気になっていることはありますか?」
詳細なデータは、アイシェアの市場調査ページ「rTYPE」でご覧いただけます。
【通常のグラフはこちらをクリックしていただくとご覧いただけます】

冬が近づき、一日一日寒さを感じるようになってきた。体の冷えに悩まされている人も多いが、実際、どのような冷え対策をしているのだろうか。ネットユーザーに調査を実施し、20代から40代の男女544名の回答を集計した。

回答者のうち、体の冷えを感じることが『ある』人は71.2%(「よくある」「ときどきある」「ほとんどない」の合計」)。男性61.5%に対して女性は86.2%。女性が男性に比べ24.7ポイント高いが、男性でも6割が体の冷えを感じたことがあるようだ。

冷えを感じることが『ある』人のうち、現在や過去を問わず何らかの体の冷え対策をした経験が『ある』人は43.2%。女性では62.5%だが、男性では28.8%。冷えを感じている男性が多いわりには、具体的にその対策を取っている人は少ないようだ。また、冷えを感じる頻度が高い人ほど冷え対策をとっており、冷えを感じることが「よくある」人の79.8%、「ときどきある」人の55.2%が何らかの対策を講じている。

冷え対策経験者に、その対策方法を聞いた(複数回答)。最も多かったのは「衣服で調整する」で78.7%。次いで「体を温める食べ物や飲み物をとる(62.1%)」「入浴をする(46.0%)」「運動をする(26.8%)」「体が冷える食べ物や飲み物を避ける(19.1%)」が挙がった。年代別で見ると、20代は「衣服で調整する(83.3%)」「体を温める食べ物や飲み物をとる(66.7%)」「体が冷える食べ物や飲み物を避ける(27.8%)」と続き、衣類や食事に気を配っている様子がうかがえる。また、30代・40代は「入浴」や「運動」をする人が多かった。

また冷えを感じている人のうち、体の冷え以外に気になっていることが「ある」272名に、その内容を聞いた(複数回答)。「肩こりしやすい(64.3%)」「疲れやすい(59.2%)」「ストレスがたまりやすい(43.8%)」「胃腸が弱りやすい(38.6%)」「夜眠れない(32.0%)」が上位にのぼった。男女別でみると、「夜眠れない」が男性で34.4%と女性よりやや高い。女性では「手足のむくみ(34.7%)」「目の下のくま(32.7%)」「顔色がよくない(24.0%)」など美容への影響を気にする傾向がみられた。

ちなみに、体の冷えを感じやすい季節としては「冬」をあげる人が78.1%と多かったものの、「1年中感じる」という人も13.0%いた。オフィスでの冷房などの影響もあってか、もはや「冷え」は季節や性別を問わない体の悩みといえそうだ。

調査はネットマーケティングを展開する株式会社アイシェアが、同社の提供するサービス会員をパネラーとして行った。
<調査データ>

体の冷えを感じることはありますか?<必須・択一>(n=544)

答え 全体 男性 女性 20代 30代 40代
回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合
よくある 119 21.9% 36 11.5% 83 35.8% 39 20.0% 48 27.3% 32 18.5%
ときどきある 183 33.6% 94 30.1% 89 38.4% 76 39.0% 56 31.8% 51 29.5%
ほとんどない 90 16.5% 62 19.9% 28 12.1% 18 9.2% 29 16.5% 43 24.9%
まったくない 152 27.9% 120 38.5% 32 13.8% 62 31.8% 43 24.4% 47 27.2%

【感じる方 限定】体の冷えを感じやすい季節はいつですか?<必須・択一>(n=392)

答え 全体 男性 女性 20代 30代 40代
回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合
1 0.3% 0 0.0% 1 0.5% 0 0.0% 0 0.0% 1 0.8%
13 3.3% 5 2.6% 8 4.0% 3 2.3% 7 5.3% 3 2.4%
21 5.4% 15 7.8% 6 3.0% 4 3.0% 9 6.8% 8 6.3%
306 78.1% 155 80.7% 151 75.5% 112 84.2% 99 74.4% 95 75.4%
1年中感じる 51 13.0% 17 8.9% 34 17.0% 14 10.5% 18 13.5% 19 15.1%

【感じる方 限定】体の冷え以外に気になっていることはありますか?<必須・択一>(n=392)

≪例≫
夜眠れない
手足のむくみ
疲れやすい
肩こりしやすい
ストレスがたまりやすい
目の下のくま
胃腸が弱りやすい
顔色がよくない
顔だけほてる
答え 全体 男性 女性 20代 30代 40代
回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合
ある 272 69.4% 122 63.5% 150 75.0% 98 73.7% 88 66.2% 86 68.3%
ない 120 30.6% 70 36.5% 50 25.0% 35 26.3% 45 33.8% 40 31.7%

【ある方 限定】体の冷え以外に気になっていることをすべて教えてください。<複数回答>(n=272)

答え 全体 男性 女性 20代 30代 40代
回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合
肩こりしやすい 175 64.3% 75 61.5% 100 66.7% 56 57.1% 59 67.0% 60 69.8%
疲れやすい 161 59.2% 65 53.3% 96 64.0% 65 66.3% 50 56.8% 46 53.5%
ストレスがたまりやすい 119 43.8% 55 45.1% 64 42.7% 45 45.9% 43 48.9% 31 36.0%
胃腸が弱りやすい 105 38.6% 43 35.2% 62 41.3% 49 50.0% 35 39.8% 21 24.4%
夜眠れない 87 32.0% 42 34.4% 45 30.0% 35 35.7% 27 30.7% 25 29.1%
目の下のくま 64 23.5% 15 12.3% 49 32.7% 28 28.6% 22 25.0% 14 16.3%
手足のむくみ 63 23.2% 11 9.0% 52 34.7% 19 19.4% 23 26.1% 21 24.4%
顔色がよくない 48 17.6% 12 9.8% 36 24.0% 15 15.3% 21 23.9% 12 14.0%
顔だけほてる 26 9.6% 7 5.7% 19 12.7% 7 7.1% 7 8.0% 12 14.0%
その他 14 5.1% 8 6.6% 6 4.0% 4 4.1% 4 4.5% 6 7.0%

体が冷えないように何か対策をしていますか?<必須・択一>(n=544)

≪例≫
体を温める食べ物や飲み物をとる
体が冷える食べ物や飲み物を避ける
衣服で調整する
運動をする
入浴をする
漢方薬を服用する
答え 全体 男性 女性 20代 30代 40代
回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合
現在している 197 36.2% 70 22.4% 127 54.7% 64 32.8% 62 35.2% 71 41.0%
過去にしていた 38 7.0% 20 6.4% 18 7.8% 8 4.1% 20 11.4% 10 5.8%
していない 309 56.8% 222 71.2% 87 37.5% 123 63.1% 94 53.4% 92 53.2%
答え 全体   (体の冷えを感じることが)よくある ときどきある ほとんどない まったくない
回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合
現在している 197 36.2% 86 72.3% 85 46.4% 20 22.2% 6 3.9%
過去にしていた 38 7.0% 9 7.6% 16 8.7% 9 10.0% 4 2.6%
していない 309 56.8% 24 20.2% 82 44.8% 61 67.8% 142 93.4%

【対策経験がある方 限定】体が冷えないように行っている対策をすべて教えてください。<複数回答>(n=235)

答え 全体 男性 女性 20代 30代 40代
回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合 回答数 割合
衣服で調整する 185 78.7% 61 67.8% 124 85.5% 60 83.3% 62 75.6% 63 77.8%
体を温める食べ物や飲み物をとる 146 62.1% 44 48.9% 102 70.3% 48 66.7% 53 64.6% 45 55.6%
入浴をする 108 46.0% 35 38.9% 73 50.3% 29 40.3% 36 43.9% 43 53.1%
運動をする 63 26.8% 24 26.7% 39 26.9% 15 20.8% 24 29.3% 24 29.6%
体が冷える食べ物や飲み物を避ける 45 19.1% 13 14.4% 32 22.1% 20 27.8% 14 17.1% 11 13.6%
漢方薬を服用する 22 9.4% 4 4.4% 18 12.4% 4 5.6% 8 9.8% 10 12.3%
その他 10 4.3% 6 6.7% 4 2.8% 4 5.6% 3 3.7% 3 3.7%
※小数第二位で四捨五入
<調査対象> 有効回答数:544名
調査日:2009年10月21日~26日
男女比:男性:57.4% 女性:42.6%
年代比:20代:35.8% 30代:32.4% 40代:31.8%
パネル:無料メール転送サービスCLUB BBQの会員

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