rTYPE アイシェアリサーチ

冷え対策に関する意識調査

体の冷えを感じることがある男性は全体の6割！
　～それなのに！？冷え対策をしない男性の割合は……

冬が近づき、一日一日寒さを感じるようになってきた。体の冷えに悩まされている人も多いが、実際、どのような冷え対策をしているのだろうか。ネットユーザーに調査を実施し、20代から40代の男女544名の回答を集計した。

回答者のうち、体の冷えを感じることが『ある』人は71.2％（「よくある」「ときどきある」「ほとんどない」の合計」）。男性61.5％に対して女性は86.2％。女性が男性に比べ24.7ポイント高いが、男性でも6割が体の冷えを感じたことがあるようだ。

冷えを感じることが『ある』人のうち、現在や過去を問わず何らかの体の冷え対策をした経験が『ある』人は43.2％。女性では62.5％だが、男性では28.8％。冷えを感じている男性が多いわりには、具体的にその対策を取っている人は少ないようだ。また、冷えを感じる頻度が高い人ほど冷え対策をとっており、冷えを感じることが「よくある」人の79.8％、「ときどきある」人の55.2％が何らかの対策を講じている。

冷え対策経験者に、その対策方法を聞いた（複数回答）。最も多かったのは「衣服で調整する」で78.7％。次いで「体を温める食べ物や飲み物をとる（62.1％）」「入浴をする（46.0％）」「運動をする（26.8％）」「体が冷える食べ物や飲み物を避ける（19.1％）」が挙がった。年代別で見ると、20代は「衣服で調整する（83.3％）」「体を温める食べ物や飲み物をとる（66.7％）」「体が冷える食べ物や飲み物を避ける（27.8％）」と続き、衣類や食事に気を配っている様子がうかがえる。また、30代・40代は「入浴」や「運動」をする人が多かった。

また冷えを感じている人のうち、体の冷え以外に気になっていることが「ある」272名に、その内容を聞いた（複数回答）。「肩こりしやすい（64.3％）」「疲れやすい（59.2％）」「ストレスがたまりやすい（43.8％）」「胃腸が弱りやすい（38.6％）」「夜眠れない（32.0％）」が上位にのぼった。男女別でみると、「夜眠れない」が男性で34.4％と女性よりやや高い。女性では「手足のむくみ（34.7％）」「目の下のくま（32.7％）」「顔色がよくない（24.0％）」など美容への影響を気にする傾向がみられた。

ちなみに、体の冷えを感じやすい季節としては「冬」をあげる人が78.1％と多かったものの、「1年中感じる」という人も13.0％いた。オフィスでの冷房などの影響もあってか、もはや「冷え」は季節や性別を問わない体の悩みといえそうだ。

調査はネットマーケティングを展開する株式会社アイシェアが、同社の提供するサービス会員をパネラーとして行った。